Die International Association for the Study of Pain (IASP, Internationale Gesellschaft zur Erforschung des Schmerzes) definiert Schmerz folgendermaßen:
„Schmerz ist ein unangenehmes Sinnes- oder Gefühlserlebnis, das mit tatsächlicher oder potenzieller Gewebeschädigung einhergeht oder von betroffenen Personen so beschrieben wird, als wäre eine solche Gewebeschädigung die Ursache.“
Die Biokinematik ist eine Methode die ein Umdenken voraussetzt. Ich möchte Ihnen den Grundgedanken der Biokinematik - Methode näher bringen. Sie können Ihren Freunden und Bekannten besser Auskunft geben, was Biokinematik ist und was genau damit bezweckt wird.
Wenn es mal wieder zieht und drückt oder um die Muskulatur weich zu machen, greifen viele auf die Technik Stretching zurück. Was genau passiert da mit meinem Muskel? Wird er wirklich länger wenn ich ganz fest daran ziehe? Lest weiter und bleibt informiert, was so alles im Körper passiert.
