Die Bandscheibe oder wie es zur Hernie kommt
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Die Geschichte wie die Bandscheibe langsam bedrängt wird, bis Sie schliesslich ausgepresst wird, wie eine Tube Zahnpasta.
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Echte kompression der Ischiasnerven
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Viele von Ihnen haben diesen Satz schon x-mal gehört oder schon selber gesagt: "Ich habe mir den Ischias eingeklemmt" oder "ich habe es mit dem Ischias".
Dieser überaus böse und sehr gemeine Nerv macht wohl vielen vielen Leuten regelmässig zu schaffen, sodass schon Bücher über Ihn geschrieben wurden.
Read MoreTraining für die Zehen für Anfänger
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Ein Training für die Zehen ist zugleich ein Training für die Fusssohle und die Unterschenkelmuskulatur. Sie ermöglicht, dass die Muskulatur wieder zu arbeiten beginnt, welche durch Schuhe und horizontale Böden verkümmert.
Read MoreDie Aufgabe der Zehen
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Wenn wir einen Schritt tun, dann ist dies eine Bewegung von hinten nach vorne. Hierzu muss der Fuss festen Kontakt mit dem Boden haben um die vorwärtstreibende Kraft vom Körper auf den Boden zu übertragen. Dazu dienen die Zehen.
Read MoreBiokinematik bei Beinödem / Lymphödem
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