Wenn wir einen Muskel trainieren, trainieren wir 2 Dinge gleichzeitig. 1. Krafttraining (z.B. 20kg Hantel) 2. Wegtraining (z.B. Die Hantel wird von unten nach oben bewegt).
Der Muskel hat also eine Doppelfunktion - Kraftproduktion und Bewegung. Es ist kein Krafttraining sondern ein Arbeitstraining des Muskels. Er soll mit einem gewissen Gewicht (Hantel) über eine gewisse Distanz (Bewegung) arbeiten.
Die Schultersteife ist für die Betroffenen eine sehr schlimme Situation. Die aktive sowie passive Beweglichkeit ist stark eingeschränkt und wird von heftigen Schmerzen begleitet.
Diese Erkrankung wird von der Schulmedizin in 2 Stufen unterteil.
Es kribbelt heftig im Bein oder der Fuss fühlt sich taub an. Das kann nur ein eingeklemmter Nerv sein oder die Bandscheibe die mal wieder aufs Rückenmark drückt. Warum kommt und geht es dann oder bereitet mir meist Schmerzen wenn ich mich bewege?
