Fussbad selber gemacht

Hallo Ihr Lieben.

Tut euren Füssen was Gutes und macht ihnen ein tolles Bad. Sie stecken den ganzen Tag in dicken Schuhen und Socken. Sie haben etwas Ruhe und Entspannung verdient. Die Füsse sind eure Wurzeln, also pflegt sie gut. 

Hier ein tolles Rezept für ein Fussbad. 

• 3 EL Natron (Backsoda bzw. Speisenatron)
• warmes Wasser (in einer ausreichend großen Wanne)
• reines ätherisches Öl nach Wunsch und Bedarf

Das Natron in einer kleinen Schale mit warmem Wasser auflösen und in das Fußbadwasser geben. Darin die Füße 20-30 Minuten baden, damit die Ausleitung der Säuren erfolgen kann. 

Tipp: Reines ätherisches Öl kann je nach Stimmung das Fußbad ergänzen.
Droht eine Erkältung, machen sich Latschenkiefer oder Rosmarin gut.
Salbei wirkt gegen schwitzende Füße.
Lemongras unterstützt die Entgiftung und duftet schön frisch.
Lavendel fördert abends das Einschlafen. 
Salz zieht die überschüssige Energie aus dem Kopf runter in die Füsse.

Falls ihr keine Ätherische Öle zur Hand habt, könnt ihr einen Zweig Rosmarin, Lavendel oder Lemongras in der Kräuterecke eurer Migros/Coop kaufen. 

Viel Spass, Gruss Reto